PKを確実に決める

 

こんにちは!

 

コンソンです!

 

今回は

PKでの

緊張せずに

落ち着いて決めることが

できる方法を

お教えします。

 

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PKは

とても緊張しますよね

 

最後の大会で

PK戦までもつれ込んで

あなたの番まで回ってきました

 

あなたは決めきる自信が

ありますか?

 

外したら引退です

 

そうならないために

PKでのコツを

覚えておくのは

無駄ではないでしょう

 

PKでは

サッカーの技術うんねんよりも

メンタルの部分が

とても大事です。

 

PKを

落ち着いて

冷静に決めるための

コツを紹介します。

 

まず、一つ目

 

自信を持つ

 

ことです。

 

「俺は決めるんだ」

「絶対に決めてやる」

 

といった強い決意を持つことが

重要なのです。

 

つまり、自己暗示をかけるのです。

 

一瞬でも

外すかもとか

止められると

不安を感じてしまうと、

かってに自分に

プレッシャーをかけ、

自滅してしまいます。

 

ふつうに考えて、

あのでかいゴールに

蹴り込むわけですから、

キッカーの方が

有利なのです。

 

だから、

自分に自信をもって、

PKに挑んでください!

 

二つ目は、

 

GKの目は見るな

 

ということです。

 

 GKの目を見ると

その雰囲気に

飲み込まれてしまいます、

 

そうすると、

どっちに蹴るとか

考えていることを

見抜かれているような

気持ちになり、

自滅してしまいます。

 

自信を持つ

 

GKの目を見ない

 

この二つを意識し、

後は自分が決めたコースに

思い切って蹴ることが

できればPKは入ります!

 

今回はここまでです

 

 

どうも!

 

コンソンでした!